30岁女白领咖啡当水喝出骨质疏松
30岁女白领咖啡当水 喝出骨质疏松  一阵猛咳咳断3根肋骨  武汉晚报讯(记者武叶 通讯员刘姗姗)一阵剧烈咳嗽往后,30岁女白领竟断了三根肋骨,本来她每天把咖啡当水喝,骨龄已相当于60岁白叟。最近一周,武汉市中心医院后湖院区胸外科连续收治两名咳断骨头的年青患者。  30岁的韩笑(化名)是一名外企白领,平常很爱喝咖啡,每天到办公室榜首件事便是泡上一杯香浓的咖啡,多的时分一天要喝10杯。最近继续“倒春寒”,韩笑感冒了。前天上午,她一阵猛咳后忽然喘不过气来,随后感觉胸部剧烈痛苦。27日一早,韩笑前往武汉市中心医院后湖院区胸外科就诊,拍片成果让医师也吃了一惊——患者第3、4、5肋骨悉数骨折。  咳嗽竟咳断三根肋骨,韩笑觉得很难以想象。医师诘问她的病史和日子习气发现,韩笑长时间把咖啡当水喝,这个习气已陪同她7年多了。医师心里有了数,让她去做一个骨密度检测,成果公然证明了医师的估测,她的骨龄相当于60岁的白叟,而提早骨质疏松与她爱喝咖啡有很大联系。  胸外科主任陈宝均介绍,近年来骨质疏松有年青化趋势,日子不规则、爱宅不爱运动,长时间过量饮用咖啡、碳酸饮料,酗酒、抽烟等不良日子习气,都会加快骨龄的老化。  专家提示,防备骨质疏松,平常应适当进行运动训练,添加骨密度,一起要多晒太阳,促进钙的吸收。在饮食上能够多吃含钙、磷高的食物,如鱼、虾、虾皮、海带、牛奶、鸡蛋、豆类等。45岁以上的女人主张每年测一下骨密度。

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